Aufstellungen mit dem Systembrett - ein hilfreiches Tool im Coaching

Stellen Sie sich vor, Sie wollen jemandem Ihre Arbeit schildern, vor allem mit Blick auf die Vorgesetzten, Kollegen, Mitarbeiter (und *innen). Wer hat welchen Einfluss, wer ist wem nahe, wo sind Konflikte? Wie gut wird Ihnen das mit Worten gelingen? In einem Restaurant nehmen wir uns manchmal Salz- und Pfefferstreuer, die Kerze, ein Glas etc. zu Hilfe, um unser Bild,  das wir von diesem Systemausschnitt oder von einer Situation haben, besser darstellen zu können. Da auf einem Restaurant-Tisch die Mittel begrenzt sind, lohnt sich vielleicht eine professionelle Aufstellung mit dem Systembrett. Sie können die figürlichen Stellvertreter:innen unterscheiden nach Größe, Form und Farbe, weitere Attribute hinzufügen, bis hin zu Gefühlen, Beziehungen durch Nähe oder Abstand sichtbar machen, Barrieren einbauen etc. 

Der Vorteil daran ist, dass die Visualisierung andere Bereiche im Gehirn aktiviert, nämlich die des Stammhirns. Hier sind die Sinnesorgane über Nerven verknüpft, von hier werden die Gefühle (mit-)gesteuert. In diesem entstehungsgeschichtlich alten Bereich des Gehirns, quasi dem Reptiliengehirn, ist das Unwillkürliche lokalisiert, das Spontane, Unreflektierte, das, was wir gern unser Bauchgefühl nennen. Unser Sprachzentrum ist dagegen im jüngeren Teil des Gehirns, der Großhirnrinde, platziert. Erklären wir also mit Worten, dann sprechen wir den willkürlichen, überlegten Teil in uns und anderen an, den Kopf, den Intellekt. Mit dem Systembrett bekommt der intuitive und emotionale Teil in uns mehr Raum. Es werden verschiedene Hirnareale zusammen aktiviert, Informationen werden auf verschiedenen Kanälen gesendet und empfangen. Das erweitert den Wahrnehmungsbereich. Außerdem kann eine mit Figuren aufgestellte Situation von anderen Seiten betrachtet werden, wodurch ganz neue Erkenntnisse gewonnen werden können.

Das Arbeiten im Stehen und Um-Das-Brett-Gehen aktiviert alle grauen Zellen. Manchmal meldet der Körper auch noch Reaktionen, die Teil des Geschehens werden können. Wichtig ist auch, dass zwischen den Figuren und dem Klienten / der Klientin ein Abstand entsteht. Anders als beim Darüber-Reden, wo das Thema im eigenen Kopf bewegt wird, wird das Thema nun außerhalb von uns diskutiert. Mit diesem Abstand wird auch symbolisiert, dass das Thema nicht Teil des:der Klient:in ist. Man ist nicht das Thema, sondern man hat es - und hat jederzeit die Freiheit, den Abstand dazu zu vergrößern.

Meine Aufgabe als Coachin ist es, wahrzunehmen und (systemische) Fragen zu stellen. Fragen, die dem Klienten / der Klientin die Möglichkeit geben, das Thema anders zu betrachten, andere Beziehungsmuster zu erkennen, das Bild zu modifizieren. 

Besonders wertvoll ist auch, dass auf dem Systembrett eine Lösung entwickelt und visualisiert werden kann, die eher einem Wunder gleichen kann und der Phantasie entspringt, als der vermeintlichen Wirklichkeit. Doch, was ist wirklich? Nach meiner Vorstellung folgt die Energie der Aufmerksamkeit. Je mehr ich mich in einen Zustand hineindenke und -fühle, desto eher wird er mir begegnen. Wenn auch das Lösungsbild ein phantastisches sein sollte, so können doch erste Schritte dahin im Coaching vereinbart werden. In der möglicherweise folgenden Coaching-Einheit können dann die Erfahrungen mit diesen Schritten sachte voran auf dem Weg zum Ziel erörtert - und auch wieder am Systembrett visualisiert werden.

Es lassen sich alle Themen aufstellen, die in einem Coaching bzw. bei einer systemischen Aufstellung mit Stellvertreter:innen gewählt werden können.

Eine besondere Form der Aufstellung mit dem Systembrett ist die sogenannte verdeckte Aufstellung. Es mag Situationen geben, wo der Klient / die Klientin nicht einmal in einem geschützten Raum, wie dem Coaching-Setting, bestimmte Dinge von sich Preis geben möchte, auch bei noch so viel Vertrauen zu mir als Coachin. Dann wird mir in der verdeckten Aufstellung nur der übergeordnete Themenkomplex mitgeteilt, damit ich etwas gezielter meine Fragen stellen kann. Es mag um die Vorbereitung einer Entscheidung gehen, um ein berufliches oder privates Thema, um die Bewältigung eines Konflikts oder eines Verlusts. Nur der Klient / die Klientin kennt alle Details und entscheidet während der Aufstellung, welche Informationen für mich erforderlich sind. Details zum Thema können mir bis zum Schluss unbekannt bleiben, ohne den Erfolg der Aufstellung am Systembrett zu gefährden. Mit den Figuren wird das Thema in bester Weise sichtbar gemacht. Als Coachin kann ich weiterhin (systemische) Fragen zu Beziehungen zwischen verschiedenen Figuren zu stellen, oder das, was ich sehe und wahrnehme, auch kommentieren. Mein Blick auf das Aufstellungsbild bleibt neutraler, was durchaus hilfreich sein kann.